Cara Push Up yang Benar
Diposting oleh RahmaCantiiikz on Rabu, 12 Maret 2014
Cara Push Up yang Benar. Push up adalah suatu jenis kegiatan senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot pada bisep maupun trisep. Push up juga dapat untuk membersarkan otot dada. Push up merupakan salah satu olahraga yang tidak memerlukan biaya dan mudah untuk dilakukan. Push up dapat dilakukan di kamar, lapangan, dan sebagainya. Namun apabila Anda melakukan push up dengan cara yang
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar