12 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat puasa. Pada saat bulan Ramadhan khususnya, umat muslim diharuskan untuk melakukan ibadah puasa sesuai dengan syariat Islam. Manfaat puasa sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Hal ini karena puasa dikaitkan dengan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat racun dari dalam tubuh. Terlebih apabila berpuasa di bulan Ramadhan yang dilakukan selama 1 bulan penuh yang dapat membuat tubuh menjadi

Continue Reading

12 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Cara memerahkan bibir. Siapa yang tidak menginginkan bibir yang sehat dan merah. Mungkin setiap perempuan menginginkannya dan kaum pria tidak mempersalahkan warna bibir mereka. Ada beberapa faktor yang menyebabkan bibir Anda tampak kehitaman. Hal ini dikarenakan penggunaan lipstik yang terus menerus yang menyebabkan bibir menjadi kering dan tampak menghitam.

Menggunakan lipstik merupakan cara

Continue Reading

Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat

Cara menghilangkan panu. Panu atau Tinea versicolor merupakan jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Jamur yang menyebabkan panu adalah Candida albicans. Panu ditandani dengan bercak putih, coklat, atau merah yang terdapat pada kulit yang akan terasa gatal pada saat berkeringat. Selain akan terasa gatal apabila berkerngat, panu juga dapat membuat penderitanya menjadi tidak percaya diri.

Continue Reading

10 Penyebab Vertigo dan Cara Mengatasi Vertigo

Penyebab vertigo. Vertigo merupakan gangguan keseimbangan yang terjadi pada telinga bagian dalam sehingga penderita vertigo merasa pusing atau ruang di sekelilingnya terasa berputar atau melayang. Penyakit vertigo menunjukkan bahwa telah terjadi ketidakseimbangan dalam tonus vestibular. Ketidakseimbangan tonus vestibular dapat terjadi akibat telah hilangnya masukan perifer yang disebabkan

Continue Reading

Cara Mengatasi Insomnia Atau Susah Tidur

Cara Mengatasi Insomnia. Manusia setidaknya menghabiskan sepertiga dari waktu pada masa hidupnya untuk tidur dan minimal manusia tidur 6 - 8 jam/hari. Insomnia atau yang sering disebut dengan susah tidur merupakan suatu gejala kelainan pada saat waktu tidur yang berupa kesulitan untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun mempunyai kesempatan untuk itu. Gejala insomnia atau susah tidur

Continue Reading

11 Cara Menghilangkan Stres

Cara menghilangkan stres. Manusia mungkin memiliki berbagai masalah, seperti masalah keluarga, percintaan, keuangan, dan sebagainya. Terkadang masalah yang sedang di hadapi tersebut sulit mencari jalan keluar atau solusi mengatasinya. Tidak jarang pula seseorang yang sedang mengalami stres akan terkena depresi yang tentunya tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Stres bukanlah suatu jenis penyakit,

Continue Reading

Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin E. Tokoferol atau yang lebih dikenal masyarakat umum dengan sebutan vitamin E merupakan salah satu jenis vitamin yang dapat larut dalam lemak seperti vitamin A. Vitamin E bersifat antioksidan dan dapat menghancurkan serangan radikal bebas. Vitamin E termasuk vitamin esensial yang mana vitamin ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh kita sendiri sehingga kita hanya dapat

Continue Reading

10 Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan. Berat badan yang berlebih dapat memudarkan rasa percaya diri. Selain hal tersebut badan yang gemuk juga memicu beberapa penyakit yang mengerikan apabila kenaikan berat badan tak diperhatikan. Pola hidup yang tidak sehat juga memicu naiknya berat badan. Apabila berat badan sudah naik drastis segala carapun pasti dilakukan untuk mengembalikan tubuh dalam bentuk yang

Continue Reading

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami. Mempunyai wajah yang putih dan berseri sudah menjadi idaman bagi setiap orang. Mempunyai wajah putih dan indah dapat menambah rasa percaya diri. Mungkin ada seseorang yang sudah diberkati dengan kulit putih alami, kulit mulus dan juga ada beberapa orang yang harus berusaha keras untuk mendapatkan kulit putih tersebut. Banyak setiap produk kecantikan di

Continue Reading

Cara Memutihkan Kulit Dengan 4 Bahan Alami

Cara memutihkan kulit yang aman tentu saja menggunakan bahan alami. Dengan menggunakan bahan alami, kulit wajah Anda tidak menjadi tipis dan tentu saja tetap sehat. Karena biasanya jika menggunakan pemutih yang berbahan kimia dapat beresiko terkena efek samping berbahaya.

Pemutih berbahan kimia memang dapat memberikan hasil yang lebih cepat dari pada pemutih bahan alami. Anda juga harus lebih berhati-hati disaat menjumpai pemutih yang dapat memberikan hasil sangat cepat misalnya dua minggu atau bahkan satu minggu. Karena biasanya pemutih yang dapat memberikan hasil instan justru berbahaya.

Cara Memutihkan Kulit

Namun tidak semua pemutih berbahan kimia berbahaya. Masih banyak produk pemutih kulit wajah yang aman asalkan ijin produksinya jelas dan sudah terdaftar di BPOM. Tidak sedikit juga produsen yang nakal tetap menggunakan bahan berbahaya seperti mercury yang jelas-jelas sudah dilarang karena dapat menyebabkan kanker kulit. 

Jika Anda masih was-was dan ragu-ragu, tidak ada salahnya kembali ke alam dengan menggunakan beberapa bahan alami. Langsung saja berikut ini empat bahan alami yang dapat memutihkan kulit seperti yang dikutip dari wolipop.detik.com.

Bengkuang

Selain dapat memutihkan kulit, bengkuang juga dapat menghilangkan noda hitam pada wajah akibat bekas jerawat. Hal ini disebabkan karena dalam bengkuang terdapat beberapa kandungan seperti pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 dan vitamin C. Anda dapat menggunakan bengkuang sebagai masker wajah yang juga sudah digunakan sejak dulu.

Cara membuat masker bengkoang

• Pertama, kupas kulit bengkuang kemudian cuci hingga bersih.
• Selanjutnya parut bengkuang dan peras airnya. Buang ampas sisa dan tampung air perasan bengkuang dalam gelas bening.
• Diamkan air bengkoang kurang lebih selama 30 menit, hingga terdapat endapan warna putih di dasar gelas.
• Buang air yang berwarna bening pada bagian atas, dan biarkan endapan pada bagian bawah karena bagian ini yang nantinya akan kita buat masker wajah.

Lemon

Lemon dapat mencerahkan kulit, membuat kulit menjadi lebih bersih, putih, bebas kusam dan menyamarkan flek hitam.  Jika Anda rutin menggunakan lemon untuk perawatan wajah, maka dalam waktu yang tidak lama sudah bisa melihat perbedaannya.

Caranya:

• Bersihkan wajah terlebih dahulu.
• Ambil lemon kemudian potong menjadi dua bagian kemudian ambil airnya dengan diperas kedalam mangkuk.
• Ambil kapas dan celupkan pada air lemon dan gosok pada wajah dengan gerakan melingkar.
• Sebaiknya perawatan ini dilakukan malam hari dan tidak usah dibilas agar dalam waktu semalaman kandungan yang terdapat dalam lemon dapat meresap kedalam kulit secara maksimal.

Susu

Susu dipercaya dapat membuat wajah menjadi lebih cerah dan putih. Dengan memakai masker atau membasuh wajah dengan susu, dapat mengatasi bintik-bintik hitam pada wajah dan membuatnya lebih cerah.

Pepaya

Manfaat pepaya salah satunya sangat baik dalam dunia kecantikan yaitu untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga proses regenerasi kulit dalam berjalan lancar.

Jika ada yang lebih murah, mudah dan aman mengapa tidak? Namun jika Anda ingin menggunakan pemutih berbahan kimia sebaiknya lebih selektif dalam memilih pemutih dengan kualitas terbaik. Semoga bermanfaat!

Continue Reading