14 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

\Manfaat Air Putih. Minum adalah salah satu kebutuhan paling vital bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup

Continue Reading

Kenali Penyebab dan Gejala Dehidrasi

Kenali Penyebab dan Gejala Dehidrasi. Dehidrasi adalah gangguan dalam keseimbangan cairan ataupun air yang terdapat pada tubuh. Hal ini dapat terjadi karena pengeluaran air atau cairan lebih banyak daripada pemasukan cairan seperti minum. Gangguan kehilangan cairan tubuh disertai dengan adanya gangguan keseimbangan pada zat elektrolit tubuh.

Dehidarasi terjadi karena :

Kekurangan zat natrium

Continue Reading

Apa Penyebab Katarak? Bagimana Gejalanya?

Apa Penyebab Katarak? Bagimana Gejalanya? Katarak adalah sejenis kerusakan yang terjadi pada mata yang menyebabkan lensa mata berselaput atau rabun. Lensa mata menjadi keruh dan cahaya yang masuk tidak dapat menembusnya, bervariasi sesuai tingkatan katarak tersebut dari sedikit sampai keburaman total dan dapat menghalangi masuknya jalan cahaya. Baca juga artikel mengenai cara push up yang benar

Continue Reading

Fungsi dan Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Fungsi dan manfaat vitamin C. Vitamin C atau yang disebut asam askorbat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, tulang, sendi, dan sebagainya. Kandungan vitamin C dapat ditemukan di buah jeruk dan beberapa makanan lainnya.

Beberapa penelitian memaparkan bahwa manfaat vitamin

Continue Reading

Contoh Karangan Bebas

STUDY TOUR

Sebelum kami berangkat, kami berkumpul pukul 12.00, kami pun segera mengambil memeriksa barang-barang kami apakah ada perlengkapan yang tertinggal atau kekurangan perlengkapan yang dipimpin oleh ketua. Setelah itu,sekitar pukul 15.00, kami siap-siap meluncur ketujuan tetapi demi keselamatan bersama kami bedo`a seraya kami diberikan kemudahan dan keselamatan dalam perjalanan. kami naik ke bis untuk mengunjungi tempat �tempat tujuan kami kususnya di Kota Gresik.

Kendaraan yang kami tumpangi adalah dua bis pariwisata yang berwarna kuning dan biru, berbahan bakar solar ukuran Besar. Adapun peserta yang mengikuti study tour dalam bis kuning berangotakan 34 anak dan untuk bis biru beranggotakan 35 anak.

. Dalam perjalanan kami menghabiskan canda ria, tertawa dan akhirnya suara itu hilang akibat beberapa dari penumpang kelelahan. Kami semua terlelap dan akhirnya kami singgah dan berziarah sejenak di makam KH.Abdul Hamid tepatnya di Kota Pasuruan, setelah selesai kami mulai membuka bekal kami untuk persiapan perjalanan yang telah disediakan dari rumah, tidak lupa kami melakuakan suatu kewajiban kepada sang khalik.

            Pada pukul 00.15 kami sampai di makam KH.Abdurrahman Wachid atau lebih familiar dengan sebutan Gus Dur, yang merupakan tokoh yang sangat disegani baik masyarakat muslim maupun non muslim.Setelah melakukan dzikir kami melanjutkan perjalanan ke makam Syeh Djumadil Kubro Kecamatan Trowulan Mojokerto, Tepat pukul 02.00 kami sampai.Kami bermalam disana sambil menunggu tiba waktu pagi, kami istirahat, sholat subuh, bersih diri, dan sarapan pagi.Kemudian kami melanjutkan perjalanan menuju Kota Gresik tempat tujuan kami yaitu PT.TEMPRINA.

Tepat pukul 07.55 pagi kami sampai di PT.TEMPRINA semua terbangun sambil melihat suasana perusahaan yang begitu asing bagi kami. Kami melakukan persiapan untuk melangkah menuju ruangan tersebut.Acara pertama:

1. Pengenalan profil dari PT.TEMPRINA

2. Melakukan tanya jawab dengan manager PT.TEMPRINA yaitu BPK.Ahmad Sugiono.

3.  Melihat dan mengelilingi tempat percetakan koran.

4.  Melakukan wawancara dengan salah satu karyawan pemandu.

                        Setelah selesai di PT.TEMPRINA kami langsung melanjutkan perjalan ke makam syeh Kholil di Kota Bangkalan,Madura.Disana Kami Beristirahat Sejenak Dan Berdzikir.Setelah selesai kami berangkat menuju makam Sunan Ampel, Surabaya.Disana kami berdzikir dan kemudian berbelanja untuk membeli oleh-oleh keluarga.kira-kira  2 jam kami singgah dan kemudian melanjutkan perjalan untuk kembali ke SMK 08 MA�ARIF NU.

Continue Reading

Cara Push Up yang Benar

Cara Push Up yang Benar. Push up adalah suatu jenis kegiatan senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot pada bisep maupun trisep. Push up juga dapat untuk membersarkan otot dada. Push up merupakan salah satu olahraga yang tidak memerlukan biaya dan mudah untuk dilakukan. Push up dapat dilakukan di kamar, lapangan, dan sebagainya. Namun apabila Anda melakukan push up dengan cara yang

Continue Reading

Menghubungkan Profil atau Halaman Facebook ke Twitter

Selain Anda bisa menghubungkan profil twitter ke facebook, sebaliknya profil facebook pun dapat terhubung dengan profil twitter Anda. Caranya pun juga tidak jauh beda dengan Anda menghubungkan profil twitter ke facebook, hanya saja ada beberapa fitur yang berbeda.

Berikut langkah cara menghubungkan profil facebook ke twitter :

1. Login akun facebook Anda.
2. Kunjungi link tersebut https://www.facebook.com/twitter/
3. Kemudian klik Tautkan Profil Saya ke Twitter.

4. Login akun twitter, isi username dan password twitter Anda, klik Authorize app.

5. Anda bisa memilih informasi apa saja yang dapat dibagikan di twitter Anda.

6. Kemudian Simpan Perubahan.

Jika Anda ingin menghubungkan halaman atau Fan Page Facebook Anda, klik pilihan Tautkan sebuah Halaman ke Twitter tepat dibawah Tautkan Profil Saya ke Twitter, langkahnya hampir sama dengan cara menghubungkan profil facebook diatas.

Continue Reading